Lorsque nous sommes entourés par la nature, nos sens s’ouvrent à l’odeur des fleurs, au chant des oiseaux, au reflet des sommets dans les lacs d’altitude. C’est là, dans ce silence habité, que la pratique trouve toute sa profondeur.

Le thème de cette retraite : les chakras. En sanskrit, le mot signifie « roue » — ces sept centres énergétiques alignés le long de la colonne vertébrale, depuis nos instincts les plus ancrés jusqu’à notre intuition. Par le mouvement et la méditation, nous allons les éveiller un à un.

Six cours de yoga, chacun dédié à un élément naturel — la terre, l’eau, le feu, l’air, l’éther. Une pratique tout en sensations, à offrir au paysage qui nous entoure.