🧘3 jours · 6 cours
✨Dès 324 CHF tout compris
RETRAITE · ÉTÉ 2026 · LES CROSETS
Yoga & nature, au pied des Dents du Midi
Trois jours pour ralentir, respirer et se réaccorder au vivant. Six cours de yoga, une marche en montagne, une table de bien-être — et le silence des sommets autour.
Une retraite organisée par le Chalet Montriond aux Crosets
L'ESPRIT DE LA RETRAITE
Une parenthèse pour se réaccorder au vivant
Trois jours hors du temps, dans un chalet familial à 1 670 m d'altitude. Pas de programme chargé, pas d'injonction au mieux-être. Juste l'essentiel : un tapis, une montagne, votre souffle. Et autour, le silence des Dents du Midi.
POURQUOI LES CROSETS
Le décor qui fait toute la différence
⛰️
Les Dents du Midi en toile de fond
Le silence d’un cirque alpin de toute beauté. Air pur, lumière franche du Valais. Pratiquer face à un sommet de 3 257 m, c’est une autre verticalité.
🧘
Hatha & Vinyasa, tous niveaux
Six cours construits autour des cinq éléments. Doux le matin, dynamique en milieu de journée, méditatif le soir. Sans dogme, sans performance.
♨️
Spa, sauna, table de bien-être
Sauna après les pratiques, cuisine de saison aux saveurs régionales, chambre avec balcon et vue. Tout ce qu’il faut pour une vraie pause.
VOTRE MAISON POUR LE WEEK-END
Chalet Montriond
Hôtel-chalet 3★ familial niché à 1 670 m d’altitude, aux Crosets. Toutes les chambres ont un balcon plein sud, une salle de bains privative, et une vue dégagée sur les montagnes.
Une grande salle de pratique aménagée pour le yoga, un espace sauna pour la récupération, et une table soignée avec produits du terroir et options végétariennes/vegan sur demande.
L’esprit familial d’une vraie maison de montagne, l’attention d’une équipe qui connaît la région au virage près.
LE PROGRAMME · TROIS JOURS
Du vendredi soir au dimanche après-midi
Six cours de yoga construits autour des cinq éléments, des marches en pleine nature, des temps libres pour la méditation ou le sauna. Un rythme doux pour vraiment décrocher.
Vendredi
Arrivée & ancrage
- 17:30 · Arrivée au chalet, thé d’accueil
- 19:00 · Yoga doux Terre
- 20:30 · Dîner valaisan
- 21:30 · Temps libre, sauna
Samedi
Pleine journée en montagne
- 08:00 · Yoga du matin Eau
- 09:30 · Randonnée douce
- 11:30 · Yoga en pleine nature Feu
- 12:30 · Pique-nique en altitude
- 18:00 · Yoga respiration Air
- 19:30 · Dîner 3 plats
Dimanche
Élévation & au revoir
- 08:00 · Yoga matinal Éther
- 10:00 · Randonnée d’altitude
- 12:30 · Pique-nique panoramique
- 14:30 · Cercle de clôture
« Au sommet du Pas de Chésery, la respiration ralentit toute seule. Vous n’avez plus rien à faire. Juste à être, là, en équilibre entre les sommets et le ciel. »
RÉSERVER VOTRE PLACE
Dates & tarifs
Deux dates en été 2026. Douze places maximum par retraite. Pré-inscription via le formulaire en bas de page.
Prochaines dates
Vendredi 14 août 2026
dès 324 CHF
dès 324 CHF
Vendredi 18 sept. 2026
dès 324 CHF
dès 324 CHF
12 places maximum par retraite · Pré-inscription via le formulaire ci-dessous.
Tarifs par personne
Chambre 3-4 personnes
324 CHF
324 CHF
Chambre double
350 CHF
350 CHF
Chambre simple
390 CHF
390 CHF
Tout inclus : 6 cours de yoga · hébergement · tous les repas du vendredi soir au dimanche midi · accès sauna.
Réponse sous 48 h · Acompte 30 % dès validation de l'inscription · Annulation flexible jusqu'à 21 jours
BON À SAVOIR
Tout pour préparer votre venue
Cliquez sur chaque question pour découvrir la réponse.
Quel niveau de pratique est requis ?
Aucun prérequis. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant complet au pratiquant régulier. Les enseignant·es proposent toujours plusieurs variantes pour que chacun·e trouve sa place.
Tapis et accessoires (blocs, sangles, briques) sont fournis sur place.
Que dois-je apporter ?
Le strict nécessaire pour la pratique et la montagne :
• Tenue souple (legging, t-shirt confortable)
• Baskets de marche ou chaussures de rando légères
• Gourde d’eau
• Vêtements chauds pour les soirées en altitude (polaire, veste coupe-vent)
• Maillot de bain pour le sauna
Le matériel de yoga (tapis, blocs, sangles) est fourni.
Comment se passe la restauration ?
Tous les repas sont inclus dans le forfait, du vendredi soir au dimanche midi. Cuisine de saison aux produits du terroir valaisan, options végétariennes et vegan sur demande :
• Vendredi : dîner d’accueil
• Samedi : petit-déjeuner buffet, pique-nique en altitude, dîner 3 plats
• Dimanche : petit-déjeuner buffet, pique-nique panoramique
Allergies, intolérances et régimes spécifiques à signaler à l’inscription pour adapter les menus.
Comment venir au chalet ?
En voiture : Aux Crosets, à 1h30 de Genève, 1h45 de Lausanne, 2h30 de Berne. Parking gratuit sur place.
En transports publics : Train jusqu’à Aigle (depuis Genève ou Lausanne), puis car postal jusqu’aux Crosets. Compter environ 2h30 depuis Genève. Possibilité de récupération à la gare de Champéry sur demande.
Comment s’habiller pour l’altitude ?
Nous sommes à 1 670 m d’altitude. Même en plein été, les températures sont fraîches le matin (10-12°C) et le soir (8-15°C).
Prévoyez impérativement :
• Une polaire ou pull chaud
• Une veste coupe-vent imperméable
• Des chaussettes chaudes pour les soirées
• De la crème solaire (l’altitude intensifie les UV)
• Une casquette ou chapeau pour les marches
Quelles sont les conditions d’annulation ?
Un acompte de 30 % est demandé à l’inscription pour confirmer votre place.
Conditions d’annulation :
• Jusqu’à 21 jours avant la retraite : remboursement intégral de l’acompte
• De 21 à 7 jours avant : 50 % de l’acompte remboursé
• Moins de 7 jours : acompte non remboursable (sauf cas de force majeure)
Nous recommandons de souscrire une assurance annulation personnelle.
PRÉ-INSCRIPTION
Réservez votre tapis
Douze places maximum par retraite. Tarif tout compris (6 cours · hébergement · tous les repas · sauna). Nous vous répondons sous 48 h pour confirmer votre disponibilité.
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Écrivez-nous directement à reservation@chaletmontriond.ch — réponse sous 48 h.
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